Привычки, ослабляющие иммунитет

Немецкие ученые назвали привычки, уничтожающие иммунитет человека. Так причиной потери способности качественно противостоять микробам могут стать курение, употребление алкогольных напитков, холодные ноги — из-за хождения босиком. 

Также ослабляют иммунитет проблемы со сном и стрессы. Отдельно стоит отметить калорийную пищу — увлечение ей со временем приводит к истощению ресурсов иммунной системы. Исключив хотя бы часть из этих привычек можно значительно улучшить состояние иммунитета, который защищает организм не только от вредных микроорганизмов, но и от онкологии.

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *