Можно ли избавиться от геморроя?

Малоподвижный образ жизни, запоры, избыточный вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя и ещё ряд факторов могут спровоцировать геморрой, при котором хирургическое вмешательство не всегда дает ожидаемый результат. Что делать в таком случае?

С таким заболеванием нужно следить за образом жизни, есть поменьше острой пищи, не пить крепкие спиртные напитки и побольше ходить, т.к. во время ходьбы кровь начинает лучше циркулировать в области малого таза. Рекомендуется заняться бегом, но не стоит усердствовать: нужно плавно начинать тренировку и также спокойно её заканчивать, избыточные нагрузки не приведут ни к чему хорошему.

Основным направлением в лечении этого заболевания является укрепление стенок сосудов прямой кишки, если добиться их крепости и эластичности, заболевание к вам больше не вернется.

Есть проверенные народные методы лечения данного заболевания.

Для уменьшения болей и снятия воспаления нужно прикладывать лед, завернутый в платок, к пораженному участку на 10-15 минут.

Кроме этого, есть одно очень хорошее упражнение, которое при систематическом выполнении избавит вас от рецидивов этого недуга. Исходное положения: сядьте на пол на попу, ноги и руки вытяните вперед. После чего начинайте поочередно перемещать ягодицы вперед, не сгибая ноги в коленях, как бы ползти вперед, переваливаясь с одной ягодицы на другую. Рекомендуется не менее 5 месяцев таким образом проходить от 15 до 30 метров в сутки, возможно это кажется долго, но оно того стоит, потому что болезнь больше не вернется.

Будьте здоровы!

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *